Náš životní styl významně ovlivňuje to, jak se cítíme a v jaké kondici se nacházíme. Je zajímavé, že se mnoho z našich vnitřních nemocí projevuje symptomy, které bychom primárně nespojovali s daným onemocněním. Tak například. Jako jedním ze novodobých onemocnění, kterým trpí velká část populace, je gastroezofageální reflux. Jedná se o onemocnění s komplexními faktory vzniku a s několika příčinami. To, že v dnešní době převážně sedíme, jíme velké množství jídla, nejlépe ta kořeněná a pijeme alkohol, jsou jen některé z nich. Jako jeden z hlavních symptomů GERD se uvádí pálení žáhy. Přesto ale velká část postižených tento problém neuvádí, ba co víc, ani neví o tom, že GERD mají.

V jejich anamnéze se naopak objevují problémy jako kašel a bolesti v krku nebo problémy s dechem a dušnost. Každý prostě vnímá problém trochu jinak a bylo by špatné spojovat GERD pouze s pálením žáhy. V čem je ale následně komplikace toho, že člověk problémy spojené s GERD nevnímá? Není pak lepší říct, tento člověk je zdravý, cítí se subjektivně dobře? Tak lehko to nelze vyřešit. Ať již pacient udává problémy nebo ne, žaludeční kyselina proniká do jícnu a sliznici v něm poškozuje. Tímto způsobem pak po mnoha a mnoha letech může dojít k tomu, že se sliznice v jícnu začne měnit a v konečném důsledku pak zde může vzniknout klidně i zhoubný nádor.

Není proto vhodné podceňovat své zdravotní obtíže a odsouvat návštěvu lékaře. Pokud Vám již lékař GERD diagnostikoval, existuje mnoho způsobů, jak se jej zbavit. Základem je dodržovat určitou dietu, více se hýbat, nepít alkohol. Dále můžete spoléhat na různé léčivé přípravky, či dokonce pomocí speciálních cviků posilovat bránici, která pomáhá v uzavírání dolního jícnového svěrače, takže se kyselina dále jícnem posouvat nebude. Jedná se o problém, který může být vážný, ale poměrně jednoduše preventabilní.